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(資料圖片僅供參考)

一江冬已去，一江春已來(lái)。春天是肝當(dāng)令的季節(jié)，肝屬木，最需要的是生長(zhǎng)、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。草長(zhǎng)鶯飛的春日里來(lái)杯暖暖的黑茶，最是舒心愜意。

一、黑茶解春困

春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些黑茶提神，能緩解春困帶來(lái)的不良影響。喝黑茶令人神清氣爽，可使“春困”自消。

二、黑茶去肝火養(yǎng)肝

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過(guò)茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。

三、黑茶養(yǎng)正氣

春天正氣也是很好的時(shí)候，喝一些對(duì)脾胃好的茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來(lái)。

四、黑茶解寒氣

我們過(guò)了一個(gè)冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來(lái)臨，萬(wàn)物復(fù)蘇，多喝一些黑茶，來(lái)幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。

總之，春天是可以多喝黑茶的，早上喝黑茶清神解困、去肝火，下午喝黑茶可以排毒養(yǎng)顏屈漢祺，晚上喝黑茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高睡眠質(zhì)量。