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(資料圖)

說(shuō)到熟悉，大多數(shù)人都喜歡喝茶，茶每個(gè)都有不同的效果，不是每個(gè)人都飲用茶。現(xiàn)在是紅茶，對(duì)于那些誰(shuí)喜歡喝茶，體質(zhì)偏寒誰(shuí)，這是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。黑茶是中國(guó)六大茶類之一，屬全發(fā)酵茶，茶多酚比例最低，有一個(gè)紅色的湯葉，香高甘醇的特點(diǎn)。

研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中含有豐富的類胡蘿卜素，維生素A，鉀，鎂，鈣，磷，咖啡因，賴氨酸，谷氨酸和其它營(yíng)養(yǎng)物。常飲茶能軟化血管，降血壓，降血壓，降血糖，尿酸在預(yù)防痛風(fēng)的。

中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的體質(zhì)有熱，而在其他感冒。物理治療，應(yīng)多喝暖茶。紅茶性溫，適合胃寒，手腳冰冷，體弱者和其他飲料。

紅茶具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，疲勞，調(diào)和腸胃等功效，最適合喝茶的心情低落的時(shí)候。

俗話說(shuō)：女人十人九胃散寒。喝紅茶能健胃。女醉紅茶，你也可以加入適當(dāng)?shù)姆涿?，牛奶?/p>

喝紅茶禁忌：

1，胃，口臭，易生痘，雙目赤紅，憤怒的人不宜喝紅茶;

2，經(jīng)期，孕期，哺乳期的女性不宜喝茶。

任何事物都有兩面性，紅茶好，不要盲目喝，適當(dāng)喝些，只要是有用的。不是茶，身體的感覺(jué)是最準(zhǔn)確的使你的身體舒適的茶是你的茶。